Vantagens de amamentar

Fora as vantagens que já são quase clichê como os anticorpos, maior número de nutrientes etc tem algumas vantagens que gostaria de compartilhar.

- Custo praticamente zero, só não é zero porque no comecinho você pode precisar gastar um pouco com pomadas ou algum acessório para aliviar o desconforto dos primeiros dias. Mas nem se compara ao preço da lata de leite em pó,

- Se for ousada, paciente e não precisar voltar a trabalhar logo pode fazer como eu. Já passei do peito para o copo direto. Não é preciso gastar com mamadeira neste caso.

- Não precisa ficar esterilizando e preparando mamadeira,

- Pode-se sair de casa sem se preocupar em levar leite para o bebê (até 6 meses) pois você tem (ou é) a comida,

- Os bebês adormecem facilmente mamando, principalmente no peito. O quê pode ser uma grande vantagem principalmente de madrugada, *

- Mamar desentope o nariz do bebê,

- Mamar acalma o bebê. Imagine que seu bebê está chorando de fome ou por qualquer outro motivo e você ainda tem que preparar a mamadeira. Dar o peito demora três segundos,

-Mamar no peito não prende o intestino do bebê como o leite em pó faz. Pelo contrário, é de fácil digestão,

- Não precisa ser rigorosa com horários nem com quantidade uma vez que o bebê alimentado no peito não corre o risco de ser superalimentado. O corpo da mãe e o apetite do bebê se auto-regulam,

- Quando há incômodos como dentes nascendo e resfriado pode-se acalmar o bebê no peito,

- Quando o bebê fica doente e sem apetite pode recusar qualquer alimento, mas dificilmente recusará o peito. Quando estamos gripados, precisamos ingerir mais líquidos, o leite materno terá uma importante função nesse quesito.

Ductos Bloqueados

Após quase 7 meses, tive realmente um problema de amamentação.

Na quinta-feira passada meu seio direito ficou com um pedaço cheio de leite que não esvaziava nem com as mamadas nem com bombinha. Eu fiz compressa de água quente e nada! Entrei na banheira e fiquei massageando.... nada!

Ao tomar banho percebi um ponto branco no mamilo como se fosse uma mini-bolha e achei que pudesse ter alguma relação com o que estava acontecendo.

Liguei para meu médico, mas ele estava em uma cirurgia... como eu já estava morrendo de dor, sem dormir a noite, fui para o Dr. Google pesquisar. Descobri que estava com Ductos Lactíferos Bloqueados, ou seja, um dos canaizinhos que leva o leite até o mamilo estava intupido por algum motivo. Quando aparece um ponto branco, significa que o ducto ficou entupido pelo crescimento dessa pele.

A ideia é fazer um furinho com uma agulha esterelizada para que o leite possa vazar. Eu tirei a pele com uma pinça esterelizada e deu certo também.

Para evitar, procure esvaziar sempre o seio que o bebê mamar, deixar a região sempre limpa, usar pouco sabonete para não ressecar a área, não usar sutiã muito apertado, não usar cremes nos mamilos, beber no mínimo 6 copos de água por dia e a toda mamada verificar se a pega está correta. Eu acho que esse foi meu problema. Aos 7 meses, eu já não estava mais preocupada se estava barriga com barriga e ainda por cima ele entrou em uma fase de inquietação para mamar e mamava de qualquer jeito.

Os médicos recomendam continuar com a amamentação e evitar longos intervalos entre as mamadas. Pode até usar bombinha para esvaziar as mamas e amenizar os sintomas. Para aliviar e fazer o leite "descer melhor" pode fazer compressas quentes nos seios, banhos quentes e uma massagem.

De qualquer forma, é sempre bom falar com seu médico antes de qualquer atitude. Eu dei sorte, mas não recomendo a ninguém fazer o que fiz sem experiência e sem avaliação médica. O mais importante é saber como evitar.

Amamentação e o contato Pele-a-Pele

Já foi comprovado que o contato pele com pele entre mãe e bebê traz inúmeros benefícios.

A iniciativa foi do pediatra colombiano Dr. Edgar Rey Sanabria em 1979 que na falta de unidades incubadoras para os prematuros colocou os bebês entre os seios maternos proporcionando o contato direto com mãe. O método foi continuada pelo Dr.Hector Martinez.

Os recém-nascidos recebiam por tubos oxigênio, alimento e medicação e supreendentemente os bebês se desenvolveram mais rápido e melhor do que os que estavam na incubadora, com apenas 75 dias de vida já atingiam 2kg saíam da maternidade.

Inpirado nos filhotes marsupiais que após nascerem concluem seu amadurecimento em uma bolsa no abdome da mãe, a técnica foi então denomidado Madre Canguro, mãe canguru em português e kangaroo mother care em inglês.

Dessa maneira as mamães e também papais ficam no hospital o maior tempo possível com seu bebê diretamente no peito passando dessa mamneira o calor e o carinho necessário para sua sobrevivência.

O método se popularizou por todo o mundo inclusive no Brasil. Diversos estudos científicos comprovam sua importância garantindo a redução da mortalidade de recém-nascidos, redução do choro, menor oscilação dos batimentos cardíacos, manutenção térmica, melhor desenvolvimento neuro-fisiológico, mais aleitamento e outros benefícios.

O contato precoce pele com pele estimula o bebê a mamar e também estimula a produção do leite materno. Esse contato pele com pele é responsável por maior taxa de aleitamento exclusivo.

Em caso de bebês pré-termo é recomendado que as mamães continuem a "usar" seus bebês no corpo mesmo após ter alta até o momento em que gestação seria completa. Eles podem ser presos, apenas com fralda, com um tecido macio e seguro diretamente no peito desnudo da mãe.

Para bebês pré-termos é aconselhável proporcionar o contato pele-a-pele pelo menos no momento da amamentação pois esse contato estimula a produção da ocitocina hormônio que proporciona bem estar e atua nos canais de leite ajudando na movimentação e na saída do leite.

Desta maneira os bebês mamam melhor e consequentemente as mães produzem mais leite.

Para saber mais pesquise MMC Método Mãe Canguru, Cuidado Mãe Canguru, Madre Canguro, kangaroo Mother care ou acesse um dos links abaixo:





Método Mãe Canguru

vídeo

30 anos do Método Canguru

Skin to Skin


Kanguroo Mother Care

Kangurito Feliz


Artigo da Roberta Costa, pós-graduação em enfermagem UFSC

Artigo da Sonia Isoyama Venancio, PHD, USP


Kanguro Joveriana


geddesproduction

Doação de Leite Materno

Hoje no Bom Dia Brasil, assisti à uma reportagem sobre os bancos de leite no Brasil. Só na Região Centro-Oeste todos os bebês prematuros conseguem receber leite materno. Nas outras regiões, cerca de 50% dos bebês ficam sem. Para assistir: http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM1137347-7823-LANCADA+CAMPANHA+PARA+SOCORRER+OS+BANCOS+DE+LEITE+MATERNO,00.html

Eu morro de medo de agulhas, então nunca fui doadora de sangue. E acho que nem poderia ser porque meu peso fica por volta dos 50 quilos, mas sempre tive a consciência pesada por não ter coragem de doar sangue. Acho que só conseguiria superar esse trauma para alguém muito próximo. Quando o Deco nasceu vi a chance de me "redimir" e salvar vidas de outra forma.

Eu fui doadora de leite por quase 6 meses. Embora tenha muitas críticas em relação à gestão, fiquei muito feliz de poder fazer bebês e famílias mais tranquilas e felizes. Eu pensava a cada doação que estava formando bochechas nos outros bebês, assim como eram (são ainda) as do meu filho.

A doação, não é só de leite. Parece meio jargão, mas é uma doação de amor ao próximo. Você doa o seu tempo (a higienização e ordenha demoram....), você não pode comer chocolate, tomar café, tomar um vinhozinho sequer, tomar remédios. O tempo passou rápido e esses detalhes não fizeram a menor diferença na minha vida.

Estou em uma fase em que várias amigas tiveram filhos com poucos meses de diferença, mas não conheço nenhuma que tenha pensado em doar. Quando eu falava que estava doando leite, sempre recebia respostas do tipo: "Ah, parabéns. Que bonito gesto!". E parava por aí...

Realmente não sei como os Bancos de Leite vão conseguir sensibilizar as mães, ainda mais que a maternidade é um período em que ficamos concentradas só no nosso bebê, deixando marido, família, amigos de lado. Mesmo com lançamentos de campanhas usando celebridades, acredito que ainda não conseguiram acertar na comunicação com as mães. Vocês acham que saber que a Camila Pitanga ou a Samara Filipo dam leite vai fazer alguma mãe doar? As campanhas são lançadas onde? Quais os meios de comunicação? As informações sobre doação são de fácil acesso? Não sei... Só fiquei sabendo das campanhas porque fui atrás quando quis doar. Será que não tem como começar a introduzir a ideia da doação já na maternidade?

Outro ponto é a gestão de relacionamento do Banco de Leite com as mães. Boa vontade, credibilidade, qualidade, eles têm, mas alguns detalhes são importantes:
- Para conseguir falar com a responsável do Banco de Leite, tive de ligar 3 vezes.
- A moça veio aqui no primeiro dia, tímida pediu meus últimos exames, preencheu uma ficha, me deu uns potinhos esterelizados, máscara, touca e gaze para a higiene, deixou um panfleto e foi embora. Fiquei com a sensação: "só isso?!?!?".
- Eu não sei quantos litros de leite doei, quantas crianças ajudei, para onde foi o leite, para que servia. No folheto que recebi só tinham informações sobre higiene na hora da ordenha. E visava só a ordenha manual, enquanto eu tinha dois tipos de bombinha e não sabia usar nenhuma.
- Não recebi dicas sobre como tirar o leite (me atrapalhava muito no começo e tirava só 30 mL estando com o seio cheio)
- Não recebi orientação sobre não comer chocolate, tomar café, remédios ou bebidas alcoólicas. Isso ficou por minha conta porque sou uma moça esperta e bem informada.

Parei de doar porque o leite já estava diminuindo e porque voltei a trabalhar. Estava ficando difícil ter tempo para a ordenha do leite além do que já tinha que ordenhar para meu filho levar ao berçário.

Espero que outras mães possam doar tanto e tanto tempo quanto eu, embora eu saiba que se todas as "recém-mães" doarem leite por apenas uma semana, o estoque dos Bancos de Leite vão ser suficientes para o bebês que precisam.

Como amamentar um bebê prematuro

Falamos aqui da importância de doar leite e como estre ato pode ajudar a salvar a vida de muitos bebezinhos, especialmente dos prematuros.

A mãe doadora é pra lá de especial pois além de cuidar de um recém nascido ainda dedica seu tempo para extrair leite. Precisa-se de um cuidado ainda mais intenso com a alimentação evitando cafeína, álcool e outros alimentos que podem passar pelo leite e gerar algum incômodo no bebê como cólica.

É verdade que a produção de leite gasta calorias e consequentemente ajuda a mamãe a voltar a seu peso original, mas por outro lado a estimulação constante mantém o suprimento de leite a todo vapor o quê embora muitas mães considerem uma qualidade invejável pode ser bem desconfortável para a lactente pois os seios sempre cheios ficam doloridos, vazam e empedram.

Por isso parabenizo e registro aqui minha admiração por todas que fazem esse gesto de amor.

A Angela passou seis meses sem comer chocolate ou beber café! Dá pra imaginar viver sem essas delícias?!

Na verdade comecei esse post com outro objetivo, mas acabei me perdendo. Queria falar com as mães dos prematuros que em geral não conseguem amamentar e ficam totalmente dependente dos bancos de leite e dos leites em pó (fórmulas).

Uma amiga, mamãe de um bebê que nasceu de 31 semanas me falou que o corpo das mamães de prematuros produz um leite especial para esses bebês. Vou pesquisar sobre isso e falar em outro post.

Embora essas mães produzam pouco leite no início e as vezes só produzem com a ajuda de medicamentos, elas podem amamentar. Em alguns casos a maior dificuldade é o bebê que ainda tão novinho ainda não consegue mamar. Mas para isso existem sondas que podem alimentá-lo pelas narinas ou pela boca e podem até beber no copinho.

Neste caso a mãe pode tirar o leite para dar ao bebê até que ele possa mamar. O problema é que nenhuma bombinha ou medicamento é tão eficaz quanto o próprio bebê especialmente quando se trata de aumentar a produção de leite.

Seguem então algumas dicas para ajudar no suprimento de leite para as mães de bebês não nascidos a termo que ainda não conseguem sugar o seio.

Importante! Nas primeiras tentativas pode não sair leite nenhum ou apenas algumas gotas. Não tem problema, o importante é a estimulação pela sucção e pela massagem.

-Mesmo que o bebê não mame, tire leite dentro das primeiras 6 horas após o parto;

-Tire leite frequentemente, pelo menos a cada 2h/3h durante o dia e 3h/4h durante a noite expressar o leite constantemente é fundamental para o suprimento;

-Durante e após a retirada com a bombinha, expresse um pouco com as mãos;*

-Bombeie por pelo menos 20min cada vez, se cansar, pare, faço um pouco de massagem e volte a bombear leite;

-Não reduza a frequência de tirar leite principalmente nos primeiros 5 dias;

-É normal o volume de leite variar conforme o dia e horário, em geral de manhã a produção é maior no entanto fazer retiradas sempre nos mesmos horários torna a tarefa mais fácil

-Como qualquer outra lactente, beba muito líquido e se alimente bem.

* Uma pesquisa feita pela Stanford escola de medicina e Hospital das crianças Lucile Packard com 67 mães de bebês nascidos 10 semanas mais cedo mostrou que as mulheres que massageavam o seio e tiravam leite com as mãos durante e após a retirada com a bombinha, produziam mais leite do que seus bebês precisavam. As mulheres que começaram a utilizar as mãos não só para massagear, mas para retirar leite nos primeiros três dias produziram ainda mais leite.

Veja o vídeo no site abaixo mostrando como fazer a massagem no seio e como bombear leite com as mãos. A massagem facilita a saída do leite, as entrevistadas comentam que apalpando os seios consegue sentir áreas mais duras, mais firmes e após massageá-las comprimem suavemente a aoréola liberando o leite.
Massagem no seio

Saiba mais como extrair o leite com as mãos


about.com

Dia Nacional de Doação do Leite Humano II

Hoje saiu uma reportagem na Folha sobre o aumento de 83% no número de doadoras de leite no Brasil de 2004 pra 2008, mas ainda o volume doado não consegue atender toda a demanda. Segue o link: http://www1.folha.uol.com.br/fsp/saude/sd0210200903.htm

Os bancos de leite humano ajudam as mães a amamentar e coletar, depois processam e distribuem o leite materno. O Brasil possui a maior e mais complexa rede de bancos de leite humano do mundo, reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Atualmente, a rede é composta por 214 unidades, sendo 29 postos de coleta. Este ano, o Ministério da Saúde implantou cinco novas unidades de bancos de leite humano no país, duas em Mato Grosso do Sul, uma em Goiás, uma em São Paulo e uma no Rio Grande do Sul.

Em 2008, os bancos de leite cadastraram 1,35 milhão de mulheres, arrecadaram e pasteurizaram cerca de 135 mil litros de leite humano, beneficiando 140 mil recém-nascidos. Para a Organização Mundial de Saúde (OMS), a rede de bancos de leite é uma estratégia eficaz para a redução da mortalidade infantil.

O banco fornece leite para as unidades de terapia intensiva neonatais, mas primeiro fornecem para os hospitais nos quais estão inseridos, sendo que muitas vezes não conseguem nem dar conta dessa demanda. Os especialistas afirmam que as mães não doam porque acreditam que pode faltar leite para seu próprio filho, mas hoje já sabemos que a mama produz mais leite quando é mais estimulada. E saibam que não precisa de muito para ajudar um bebê. Um recém-nascido mama cerca de 5 ml por vez, então se você doar 1 litro, você deu ao bebê 200 "refeições".

As mulheres que estão dispostas a doarem leite são cadastradas pelo Banco de Leite mais próximo ao da sua casa e devem estar em condições de continuar o aleitamento natural do próprio filho. Os bancos de leite fazem um cadastramento cuidadoso das doadoras, acompanham o processo de aleitamento e dão orientações sobre a doação.

Quando chega ao banco de leite, o leite doado passa por pasteurização para torná-lo seguro ao consumo dos bebês prematuros ou que estejam internados em centros de tratamento intensivo neonatal. Os bancos de leite humano no Brasil operam com tecnologias alternativas que permitem aliar baixo custo operacional ao rigor técnico capaz de assegurar qualidade ao leite humano coletado e distribuído.

Esses bebês prematuros ou que estejam doentes, têm dificuldade para sugar o peito nos primeiros dias de vida, esse fato aliado ao estresse vivido pelas mães de crianças prematuras também pode levar à baixa produção. O leite materno possui propriedades nutricionais e imunológicas que facilitam a recuperação e o desenvolvimento desses recém-nascidos que já nasceram com uma imunidade mais baixa. Além disso, o leite materno tem nutrientes mais adequados para o desenvolvimento dos bebês, como proteínas, açúcares e gorduras mais leves, que são absorvidas facilmente pelos bebês. Qualquer outro leite força mais o metabolismo do bebê e deixa alguns de seus órgãos, como rins e intestino, sobrecarregados.

Enquanto isso, as mães são apoiadas pela equipe do hospital para restabelecer sua produção de leite e, posteriormente, amamentarem seus filhos. As mulheres que têm prematuros são orientadas a manterem a ordenha no hospital para estimular a produção de leite, mesmo que o bebê ainda não possa mamar.

Achei um artigo acadêmico “Experiências de Mulheres Doadoras” que foi publicado na Revista de Saúde Pública: http://www.scielo.br/pdf/rsp/v43n1/6839.pdf . As autoras entrevistam mulheres doadoras de leite humano e investigam quais os motivos da doação e os motivos que as levaram a parar de doar.

Espero que com essas informações, mais mães queiram começar a doar.

Dia Nacional de Doação de leite

Dia Nacional de Doação de Leite Humano será comemorado hoje

Brasília - O Ministério da Saúde comemora hoje (1º) o Dia Nacional de Doação de Leite Humano que, este ano, tem como slogan "Para você é leite, para a criança é vida. Doe leite, a vida agradece". A iniciativa, instituída pelo Ministério da Saúde em 2003, visa a sensibilizar a população para a importância da doação de leite humano e celebrar a atuação da Rede Nacional de Bancos de Leite Humano. Entre 2003 e 2007,o volume de leite humano coletado aumentou em 56,62% e a média de doadoras, em 55,17%.

O evento comemorativo será em Brasília, no auditório do Hospital Regional da Asa Norte (HRAN), a partir das 9 horas. Na ocasião, será anunciada a implantação do primeiro software livre desenvolvido pelo Datasus, em parceria da Fiocruz, que será disponibilizado para os 27 Centros de Referência Estaduais de Bancos de Leite Humano do País. Os interessados em obter o software devem acessar o endereço eletrônico www.redeblh.fiocruz.br.

Também será divulgada a ampliação da rede, com a implantação de mais cinco bancos de leite humano, nos estados de Alagoas, Maranhão, Piauí, Tocantins e Amazonas, elevando para 190 o número de unidades no Brasil. Atualmente estão em funcionamento 185 bancos de leite humano e 17 postos de coleta.

Matéria retirada do Agência Brasil
http://www.agenciabrasil.gov.br/noticias/2007/10/01/materia.2007-10-01.1306340965/view

Veja mais sobre a palestra sobre doação de leite

Saiba mais e procure bancos de leite

Voltando a ativa

Andei tendo uns probleminhas para por minha bebê para dormir, fiquei obsecada com o assunto sono do bebê e acabei me afastando aqui do blog, mas agora com a chegada da Angela estou voltando a escrever para compartilhar tudo que aprendi nesses 10 meses de amamentação e ajudar as mamães que possam estar passando por qualquer dificuldade, mas querem continuar.

Para começar quero divulgar dois blogs muito importantes de organizações que auxiliam as futuras mamães e mamães desesperadas.

Em São Paulo, fazem reuniões semanais e têm até um telefone para ligações de mamães desesperadas.
http://matrice.wordpress.com/

No Rio de janeiro
http://amigasdopeito.wordpress.com/

Para mamães que já passaram da fase inicial e não sabem até quando devem amamentar não deixem de ver também.
http://amamentacaoexclusiva.blogspot.com/

Outras regiões
http://sites.pastoraldacrianca.org.br/pastoraldacrianca/

No primeiro post disse que ainda sentia um certo desconforto para amamentar e hoje, depois de tanto tempo amamentando é como se já tivesse nascido sabendo dar de mamá e chego até me perguntar se tenho mesmo que parar um dia.

Tinha um montão de leite o quê gerava ainda mais desconforto. Nem parece que tive mamilos com fissuras, inflamados, mastite etc.

Hoje a Sandra só mama de manhã, por volta das 2h e antes do banho para então dormir. São momentos maravilhosos, só nossos. Como valeu a pena ter insistido em dar de mamá. Ela é muito esperta, forte e saudável.

Pegou até hoje uma gripe e um resfriado o quê não foi nada para o tanto que saímos e viajamos juntas. O importante é que ela se recuperou bem rapidinho graças ao meu leite.

Aqui, além de dividir meu conhecimento vou compartilhar como superei todos as dificuldades citadas acima.

Amigas do peito
Matrice
De peito aberto
Pastoral da Criança

Nova no blog

Começo hoje a ajudar a Fabiana neste blog sobre amamentação. Começo também contando a minha história.

Minha mãe sempre contou que ela tinha muito leite, tanto que doou até meus nove meses para o Hospital São Paulo. Na época (há 30 anos) eles iam em casa uma vez por semana pegar os potinho com leite e ainda tiravam com máquina para "aliviar" os seios dela. Mamei até um ano, até que minha vó resolveu que não estava certo e o resto vocês devem imaginar.

Quando fiquei grávida, ao contrário da maioria das mulheres, não achei que a amamentação fosse ser algo do outro mundo, não fiquei com medo de não ter leite ou qualquer outra assombração. Talvez por ter crescido escutando essa história.

E foi mais ou menos isso... Logo que o André (mais conhecido como Deco) nasceu (de cesária por causa de uma circular do cordão umbilical) colocaram ele no meu seio. Quando voltei da anestesia, colocaram ele de novo e ele já começou a sugar. Eu, toda desarranjada, sem entender direito o que estava acontecendo, e ele mamando direitinho. Ok, dei sorte. O filho foi mais esperto que a mãe.

Logo o leite desceu e virei uma "vaca holandesa". Acho que meu leite dava para alimentar mais umas três crianças. Era bom porque ele não tinha falta de comida. Para vocês terem uma ideia, ele engordou 600 gramas em 10 dias, ou seja, 60 gramas por dia. E para aliviar a dor de estar muito cheio, eu tirava o excesso no banho.

Nem tudo eram flores. Meu seio machucou um pouco até se acostumar com um bebê sugando. Os 5 primeiros minutos não eram nada prazerosos, mas logo os hormônios faziam efeito e eu não sentia mais nada. Também passava toda hora uma pomada chamada Lansinoh, que não tem contra indicação para bebês. O André não gostava muito no começo, mas depois ele se acostumou. Isso demorou umas três semanas.

Comecei a ficar com a consciência pesada de desperdiçar o leite que outras crianças estavam precisando para ficarem gordinhas e saudáveis como o André, então fui atrás do banco de leite do Hospital São Paulo, assim como minha mãe e comecei a doar. Cheguei a doar 2, 5 litros por semana.

Parei quando ele fez seis meses porque voltando ao trabalho é complicado arranjar tempo para tirar leite para o seu bebê e mais para outros.

Hoje, o André está com quase 7 meses. Ainda mama quatro vezes por dia. Os tempos de mamada foram ficando mais curtos porque conforme eles vão crescendo eles consegem sugar mais e com mais força.

Para terminar com uma dica: insistam na amamentação! O leite é produzido tanto quanto ele é estimulado. O André passou pelo inverno aqui em São Paulo sem pegar uma gripe sequer, sem coriza, sem tosse, sem nem um resfriadinho. A amamentação protege os pequenos, dá resistência e imunidade.

Dificuldade em fazer seu bebê dormir?

Dicas para fazer seu bebê dormir

Guia prático para uma mamãe sem tempo e desesperada

Li uma vez que pensar em uma situação gostosa era uma boa maneira de aliviar as dores do trabalho de parto. No meu ficava me imaginando dando de mamá para minha bebezinha. Mal sabia eu oquê a tão sonhada amamentação me reservava.

Tive tanta dificuldade que meu tempo livre ficou ainda mais reduzido. Tive ajuda dos biquinhos de silicone até a metade do segundo mês pois o estrago foi grande.

Apesar de tudo, com muita ajuda e persistência, consegui finalmente amamentar sem dor o que me proporcionou um dos momentos mais prazerosos dos primeiros meses. E é por isso que estou escrevendo agora.

Pra começar não achem que vai ser difícil para você porque conheci algumas mamães que não tiveram problema algum para começar a amamentação pois já conseguiram o correto "encaixe", ou a correta pegada do bebê logo no começo. Até agora não consegui direito, mas sou uma exceção.

O que deixou tudo ainda mais complicado foi o fato de minha bebê ter língua presa o que dificulta se não impede o encaixe. Depende de quão preso é o frenulum, aquela pelinha que temo embaixo da língua.

Então vou compartilhar com vocês o que aprendi e quais acessórios eu já teria de antemão se pudesse voltar no tempo. Espero dessa maneira que tenham sucesso logo no começo.
Acessórios indispensáveis:
1.Bombinha para extração de leite - pode usar a elétrica, mas é bom começar com a manual (a elétrica as vezes machuca)
2.Conchas protetoras
3.Biquinhos de silicone
4.Pomada lansinoh
5.Bolsa térmica pequena
6.Protetores de sutiã de algodão ou descartável
7.Sutiã bem grande, apertado machuca os mamilos e trazem engurgitamento (empedra)
8.Várias blusas com abertura na frente ;)

O que aprendi
Aproveitem o máximo na maternidade. As enfermeiras sabem como encaixar o bebê do jeito certo. Chame-as toda vez que for amamentar, se doer, pare e peça para que elas a ajudem a encaixar. Elas têm o maior prazer de ajudar.
A amamentação não deve causar dor. No princípio pode doer nos primeiros 10 segundos, mas se continuar doendo após isso deve-se interroper a mamada colocando o dedinho na boquinha do nene e tentar encaixar de novo colocando o máximo possível da aoréola na boca do bebê. (vejam fotos anexas nos links no final do e-mail)
Quanto a preparação que tanto falam, a melhor coisa é tomar sol. Os mamilos e aoréola já escurecem na gestação porque aumentam a quantidade de melanina, um preparo natural do organismo para a amamentação, o sol reforça isso. Esse negócio de preparar os mamilos antes machucando-os é muito controverso e pode ser bem perigoso no fim da gravidez.
Um jeito não agressivo que parece dar resultado é pegar um sutiã velho e cortar no lugar dos mamilos para deixá-los de fora raspando na blusa, é uma maneira suave de fortalecê-lo. As índias não tem problema de sensibilidade no mamilo porque anda com eles expostos.
Não passar hidratante de jeito nenhum nos mamilos. Para não ficar com estrias no peito, estava me lambusando de óleo de amêndoa e meus mamilos antes de virarem cogumelos estavam uma seda.
Se um dos lados começar a rachar, comece a dar mais o outro peito e tire o leite do machucado com a bombinha até cicatrizar, se o dano não for grande em 24 horas já estará novinho em folha.
Quando o leite "desce", e vcs perceberem que o peito lotou mesmo, é fácil, fica enorme e duro, mais ou menos no segundo ou terceiro dia (por isso é bom já ter o sutiã de tamanho maior). Esvazie um pouco antes de dar para o bebê, assim evitará que ele fique sugando só na pontinha fazendo o estrago.
Se os mamilos começarem a ficar doloridos, use as conchas protetoras. São totalmente anti-estéticas e não devem ser usadas por muito tempo para não empedrar, mas ajudam os mamilos a se recuperarem pois ficam livres de contato.
Se empedrar é só tomar um banho morno e fazer uma massagem ou colocar uma bolsa de água quente um pouquinho antes da mamada ou então tire um pouco com a bombinha. Não pode deixar empedrado principalmente com mamilos rachados pois pode dar mastite. Massagem tb ajuda.
Caso tenha algum caroço que não saiu com a compressa de água quente nem com a bombinha, na próxima mamada massageie e vá empurrando aquele leite preso em direção a boquinha do bebê. As vezes pode ser um pouco dolorido, mas resolve.
Se tiver utilizando alguma pomada, coloque os protetores de sutiã ou ficará tudo manchado, sutiã, blusa, tudo (fiz um estrago, com a dor não pensava em mais nada)
Se estiver machucado por mais de dois dias, dê um descanso de um ou dois dias usando o biquinho de silicone (minha salvação) ou expresse e dê para o bebê na mamadeira.
Nas primeiras semanas sempre alterne as posições de aleitamento, isso evitará que os mamilos fiquem machucados, aliviará o lado que possa estar começando a machucar e ainda te fará descobrir qual é a melhor pra vc. Pra mim, as mais bem sucedidas são a cross-cradle hold e a football hold. Esquisitas, mas mais fáceis que a tradicional. O segredo é esperar o bebe abrir bem a boca e então colocar o peito de uma vez, o máximo que conseguir.
Uma outra coisa legal (as avós odeiam) é tirar a roupa do bebê na hora de mamar pois o contato pele a pele o estimula a mamar e ainda o impede de dormir no meio da mamada o que o faz escorregar para a pontinha e/ou passar muito mais tempo mamando.
Converse com todas as amigas que já tiveram filhos, sempre há algo novo a aprender. Ontem uma amiga me disse que não gostava da Lansinoh porque manchava muito a roupa e era muito cara e me contou que usava o bepantol que tb tem lanolina pura, experimentei e achei ótimo.
amigas do peito

http://www.askdrsears.com/html/2/T021000.asp
http://www.dhss.mo.gov/breastfeeding/latch.html